<<< ОГЛАВЛЕHИЕ >>>

---

О МЕТОДИКЕ
САМООПТИМИЗАЦИИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
И ПРИЧИНАХ ЕЕ СОЗДАНИЯ

Можно выделить ряд конструктивно-психологических критериев интегрального развития:

1. Наличие работы (сознательного действенно-преобразующего усилия) над процессом жизнедеятельности. Без этого человек не может стать хозяином своей жизни или, говоря Философским языком, стать действительным субъектом своей жизнедеятельности. Без этого невозможны и действительное саморазвитие, и действительная самоинтеграция.
2. Наличие прямого, а не превращенного, подхода в работе над процессом жизнедеятельности. Любая практика, конечно, в той или иной мере влияет на процесс жизнедеятельности, и потому всякую практику можно рассматривать как косвенную или превращенную форму работы над этим процессом. Но прямая форма, – то есть работа над процессом жизнедеятельности в целом, – качественно отлична. Прямой подход освобождает от иллюзий, которые всегда присущи превращенным формам. Он выражает то, что называют просветлением. Именно он делает эффективной и творческой любую практику.
3. Наличие самостоятельной, а не под руководством учителя жизни, работы на процессом жизнедеятельности. Средством интегрального развития является творчество своего жизненного пути, а не воспроизводство его по традиции или по чьим-то указаниям. Поэтому здесь требуется самостоятельность, что отнюдь не исключает сотворчества в этой области, изучения иного опыта и передачу своего.
4. Наличие индивидуальной и социальной оптимальности в работе над процессом жизнедеятельности. В традиционных и тоталитарных обществах творчество своего жизненного пути человеком связано с возможностью санкций и репрессий, угрожает благополучию близких. Но даже в так называемых свободных обществах творческое поведение человека на уровне жизненного пути одобряется далеко не всегда. В этом есть определенный смысл, потому что жизненное творчество –это не произвол, не разрушение сложившегося, а интеграция нового и старого. Я решаю этот вопрос, вводя критерий оптимальности, который играет также роль техники безопасности.

Обзор религиозных, эзотерических, философских и научных методик показал, что среди них нет таких, которые бы удовлетворяли всем критериям сразу. Это и послужило причиной создания методики самооптимизации жизнедеятельности. Ее цель – содействие вхождению в режим интегрального развития тем, кто мотивирован на такую практику. Методика имеет несколько аспектов, включая иррациональный, и ряд уровней погружения. Я остановлюсь на некоторых начальных моментах.

Процесс жизнедеятельности рассматривается как функционирование человека в жизненных сферах его самореализации. Выделяется семь основных жизненных сфер самореализации:

1. рекреационная,
2. сексуальная,
3. трудовая,
4. коммуникативная,
5. территориальная,
6. творческая,
7. историческая,

функционирование в которых рефлексируется и реорганизуется в соответствии с критерием оптимальности.

Под функционированием понимается любая деятельность. Оптимальным будет такое функционирование, которое отвечает по меньшей мере трем условиям:

1. устраивает самого человека,
2. устраивает его непосредственное окружение,
3. устраивает органы социального контроля.*

* Имеются в виду как светские, например правоохранительные, так и духовные, например церковь, органы социального контроля.

Обозначим такой тип функционирования тремя плюсами ( +++ ). Нетрудно убедиться на практике, что другие типы функционирования не оптимальны. Их семь:

1. – – + "Мое функционирование не устраивает меня самого, но устраивает мое непосредственное окружение и органы социального контроля"
2. + – + "Мое функционирование устраивает меня самого и органы социального контроля, но не устраивает непосредственное окружение"
3. + + – "Мое функционирование устраивает меня самого и мое непосредственное окружение, но не устраивает органы социального контроля"
4. – – + "Мое функционирование не устраивает меня и мое непосредственное окружение, но устраивает органы социального контроля"
5. – + – "Мое функционирование не устраивает меня самого и органы социального контроля, но устраивает мое непосредственное окружение"
6. + – – "Мое функционирование устраивает меня, по не устраивает мое непосредственное окружение и органы социального контроля"
7. – – – "Мое функционирование не устраивает меня, мое непосредственное окружение и органы социального контроля"

Соответственно, имеется семь типов программ оптимизации функционирования:

 

1.	– + +	+++
2.	– + –	+++
3.	+ + –	+++
4.	– – +	+++
5.	– + –	+++
6.	+ – –	+++
7.	– – –	+++

Проводится самодиагностика функционирования в каждой из семи жизненных сфер самореализации в соответствии с данным критерием оптимальности. Вот условная диагностическая таблица.

№	Оценка моего функционирования	мною самим	моим непосредственным окружением	органами социального контроля
1 2 3 4 5 6 7	в рекреационной сфере в сексуальной сфере в трудовой сфере в коммуникативной сфере в территориальной сфере в творческой сфере в исторической сфере	- + + - - + -	+ - + - + - -	+ + - + - - -

 

Затем выбираются сферы неоптимального функционирования и для каждой из них самостоятельно составляется программа оптимизации, включающая следующие блоки:

1. Диагностическая самооценка

2. Описание наличной ситуации

3. Описание целевой ситуации

4. Списание программы деятельности по переходу от наличной ситуации к целевой

5. Указание сроков осуществления перехода

6. Прогноз реального развития событий.

И, наконец, – практическая реализация составленных и увязанных программ оптимизации.

Таким образом, на первом уровне погружения в методику акт самооптимизации функционирования состоит из самодиагностики, самопрограммирования и самореализации в пространстве-времени жизнедеятельности.

Киев, 1991

---