БИБЛИОТЕКА

Программа психологического развития взрослых людей “ДАР”

Андре Роше

Пакет методических материалов
к шестидневному вводному учебному курсу

« КТО Я? »

(ОСНОВЫ САМОРАЗВИТИЯ)

Авторский перевод В.Данченко

К.: PSYLIB, 2009

Цель курса

Зачем развивать себя? Чтобы жить лучше. Многим уже пришлось убедиться, что наличие достаточных средств к жизни само по себе не делает ее счастливой и осмысленной. Саморазвитие как раз и дает надежду нащупать нить, ведущую к жизни, содержание которой не исчерпывалось бы добыванием средств к жизни.

Чтобы развивать СЕБЯ, надо себя знать. Предлагаемый учебный курс позволяет сделать важные практические шаги в этом направлении.

Содержание

Курс состоит из двух частей. В первой части мы исследуем важнейшие элементы своей личности и рассмотрим, как их нынешнее функционирование влияет на нашу жизнь. Особое внимание мы уделим выявлению глубинного ядра личности, которое люди обычно называют своим “существом”, своей “сутью”, – зачастую даже не подозревая о его существовании. Наше существо, средоточие возможностей нашего развития, служит надежной основой, на которой мы можем строить себя и свою жизнь.

Во второй части курса мы рассмотрим психологические установки и правила принятия решений, способствующие развитию личности.

Методика

Работа основана на методе направляемого самоисследования, который включает в себя два базовых элемента: 1) исследование переживаний, пробуждаемых специально составленными вопросами, на которые участники письменно отвечают сами себе, и 2) свободный обмен опытом проведенного самоисследования. Указанный метод позволяет вам шаг за шагом исследовать соответствующие психологические реалии на материале личного опыта в создаваемой вами и другими участниками групповой атмосфере работы над собой.

Все элементы метода описаны в раздаваемых участникам “Кратких методических пособиях”. Кроме того, после проработки каждого направления самоисследования раздаются “Заметки о наблюдениях”, в которых излагается коллективный опыт осмысления данной темы, и которые призваны служить ключом к прочтению личного опыта участников, обретаемого по ходу учебного курса. Общий пакет методических материалов составляет около 80-ти страниц. В него входят: